Peso Saludable - Un Estilo de Vida

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Peso saludable, estilo de vida, salud, sobre peso, dieta, ejercicio

La clave para lograr y mantener un peso saludable no está relacionada con cambios en la alimentación a corto plazo. Se trata en realidad de llevar un estilo de vida que incluya alimentación saludable, actividad física regular y equilibrio entre la cantidad de calorías consumidas y utilizadas.

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